Acné : les bons gestes pour lutter

 

Nous allons voir dans ce dossier quels soins apporter pour sa peau. Vous vous dites que vous avez déjà tout essayer mais que rien n'a marché? Voir même que cela a empirer? Alors ce dossier est fait pour vous, puisqu'ici les produits pour peau grasse sont bannis! Pourquoi? Parce qu'ils agressent encore plus votre peau, sans vous donnez les résultats souhaités. Arrêter de torturer votre peau, il est temps de la chouchouter, Parce qu'une peau grasse doit avant tout être bien hydratée pour cicatriser rapidemment et retrouver sa douceur.

Important! Ne choississez plus de produits pour peau grasse ou peau acnéique : ils sont trop agressifs, décapent la peau et enlèvent la barrière protectrice naturelle(résultat : la peau lutte, se protège, et brille encore plus!). Préfèrez des soins pour peau mixte, qui vous apporterons hydratation tout en matifiant votre épiderme. Vérifiez que vos articles ne sont pas comédogènes, si ce n'est pas spécifié ne l'achetez pas!

A faire tout les jours :

  • Nettoyer sa peau (2 fois par jour pas plus!)

Un bon nettoyage est très important, il permet d'éliminer toutes traces de maquillage, de pollution et de bactéries sur sa peau. N'utilisez jamais de savon! Pas de gants de toilettes non plus, ni de petite brosse spécial visage, seulement vos mains bien propres.

Le matin : utilisez un gel nettoyant ou un pain de savon doux ( ph neutre) sans billes. Rincez abondamment à l'eau tiède puis à l'eau bien fraiche. Sécher bien votre visage en tapotant légèrement avec une serviette douce.
Le soir : Utilisez du démaquillant et des disques à démaquiller puis vaporisez l'ensemble de votre visage avec de l'eau minérale en bombe avant de sécher votre peau à l'aide d'un nouveau disque coton.

  • Utiliser une lotion

Cela permet de parfaire le nettoyage, mais attention à ne pas trop en mettre, votre peau ne doit pas rester humide! Elle vous apportera hydratation, vitamines et minéraux, que du bon pour l'aider à lutter contre les agressions exterieurs.

  • Appliquez une crème

Hydrater, matifier, protéger tel est son rôle. Indispensable pour l'élasticité de la peau, sa douceur, elle sert aussi de base au maquillage. Elle ne doit en aucun cas faire peler votre peau! Pour atténuer la visibilité de vos boutons, orientez votre choix vers des crèmes anti-rougeurs.

A faire une fois par semaine

  • Gommer les cellules mortes

Utilisez un gel moussant sans billes pour nettoyer votre peau, rincez, puis utilisez un peeling ou un gommage. Massez doucement votre peau et rincez abondamment. Séchez en tapotant doucement votre visage avec une serviette douce.

  • Appliquez un masque

Pour être plus efficace, faites le juste après le gommage. Choississez un masque dépuratif tel que l'argile verte par exemple.Ajoutez à celui ci 3 à gouttes d'huiles végétale d'avocat ou d'amande douce (pas d'huiles essentielles surtout, elles peuvent bruler la peau!!! Ou alors il faut bien s'y connaître en aromathérapie). Reportez vous aux indications pour connaître le temps de pause conseillé. Bien rincez à l'eau tiède, puis appliquez de l'eau bien fraîche pour resserrer les pores de la peau. Après avoir séchez délicatement, appliquez votre lotion et crème habituelle.